trener personalny

Cześć, może źle szukałem, ale nie znalazłem aktualnego tematu który odpowiedziałby mi na to pytanie. A brzmi ono: Kogo polecacie jako trenera personalnego we Wrocławiu? Chodzi mi o pierwszy miesiąc lub 2, żeby od razu zacząć od poprawnej techniki i dobrej diety. Świetnie by było, gdyby to była osoba z której usług już korzystaliście i to jest [...]

Co sądzicie o tej instytucji? Warto zaufać? Jestem zainteresowany kursem teraz 09 stycznia. Trener personalny + certyfikat treningu funkcjonalnego. Papier będzie ten sam co w PASie i WASie ? Pozdrawiam Zmieniony przez - ASNF w dniu 2015-12-18 20:17:17

tam mozna u niego kupic chyba treningi bo trener personalny xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2015-12-20 21:20:21

a jak ktoś startów nie planuje, to też sie może zgłosic? Bede w Poznaniu na szkoleniu, chetnie bym zapwitala. Kinga Żuralska Trener personalny, nie planuję startów, chętnie zdobędę nową wiedzę, Staż - 4-5 lat forma aktualna poniżej /SFD/Images/2015/12/31/7ac14018e2684d9cbc264e21a4b686f2.jpg Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2015-12-31 09:27:20

[...] małym biuście, za to zależy mi na wypełnieniu tej przestrzeni nad piersiami, bo jest aż wklęsła i nie wygląda to estetycznie. To ciekawe, co piszesz - ten plan układał mi trener personalny (odpłatnie) i mówił, że to trening typowo kulturystyczny, na zbudowanie masy. Ale prosiłam go, żeby brał też pod uwagę fakt, że chodzę na ściankę i zależy [...]

[...] wszystkim! Na początek link do mojego poprzedniego dziennika Krótko o sobie. Sebastian. Lat 27. Obecnie mieszkam w Warszawie. Zawodowo inżynier w branży dźwigowej. Dorywczo trener personalny (głównie online). Jestem świeżo upieczonym tatą 4-miesięcznej Sofii. Szczęśliwie żonaty (żona będzie czytać %-) ) Po co dziennik? Hmm.. dziennik to za duże [...]

Hej, Od wrzesnia wrocilem na silownie. Na start zrobilem FBW 3x w tyg, po miesiacu zmodyfikowalem to na FBW 5x5. Efekty byly bardzo zadowalajace. W okresie swiatecznym zrobilem sobie przerwe na regeneracje. Czuje sie juz trocheznudzony tym planem i nie wiem jak go teraz zmodyfikowac. Poszedlem nawet na trening personalny %-) Trener doradzil na 4 [...]

Ogólnie to teraz wygląda tak: Przychodzi sobie Adaś lub Karolinka na siłownię i ćwiczą te pół roku. Zrzucają powiedzmy 10-15 kg i uważają, że ich powołaniem jest praca jako trener personalny. Robią papier, przychodzą do nich osoby bez jakiejkolwiek wiedzy i jaki schemat dostają ? Low carb - kasza/ryż/makaron + kurczak/wołowina + warzywa + [...]

Trener personalny i instruktor fitness. Staż treningowy - 3 lata Plany - do zawodów jeszcze nikt mnie nie namówił ;). Aktualnie pracuje nad dojściem do życiowej formy. /SFD/Images/2016/1/6/e9774fff3a5442a68341e72e52aa358f.jpg Zmieniony przez - anaT w dniu 2016-01-06 13:40:46

W ostatnim czasie oglądając jeden z filmików związanych z siłownią wypowiadał się pewien trener personalny na temat owych koszulek. Polecał je ale zupełnie nie wiem dlaczego. Z tego czy wyczytałem to w sumie jak każda koszulka termoaktywna zmniejsza częstotliwość pocenia ale poza tym pomaga ona w jakiś sposób w treningu?

[...] dobrze wiem, że skoro mam możliwość wydać te pare złoty to raczej byłbym skłonny tej opcji. Jak widzicie zapytanie głównie dotyczy osoby która zajmuje się tym czyli jakiś trener personalny / dietetyk czy też skorzystanie z pomocy specjalistów z tego forum. Szczerze myślę, że jednak lepszą opcją byłby lepszy jakiś trener personalny który ma już [...]

[...] Kamińska – Absolwentka Uniwersytetu Gdańskiego; mgr ekonomii, technik hotelarstwa i turystyki. Wszechstronnie wykwalifikowany instruktor fitness wielu form ruchowych , trener personalny. W sieci klubów Tiger Gym koordynator i menager ds fitness. W Międzynarodowej akademii fitness IFAA (International Fitness & Aerobic Academy) szkoli [...]

Trener personalny ogólnodostępny u mnie na siłowni stwierdził że ćwiczenia wykonuje technicznie poprawnie,i dlatego się właśnie dziwie ze klatka stoi

Ten trening zrobił mi trener personalny na siłowni, wiec jestem w lekkim szoku

[...] Mistrzostw Polski w kulturystyce - Szkoleniowiec/Wykładowca Emil Kaleński - Polski kulturysta IFBB, medalista lokalnych i międzynarodowych konkursów kulturystycznych, trener personalny. Michał Karmowski - wielokrotny medalista Mistrzostw Polski w Kulturystyce w kategorii powyżej 100 kg, Srebrny Medalista Mistrzostw Europy, a także [...]

[...] Instruktor: Lasse Thue, Instructor OMT-Prof. Oakland University USA Tak wrażenia z kursu MTT opisuje Pan Bogdan Krauss, dr n. o kult. fiz., trener personalny TI Fitness: "Prowadzący to Lasse Thue, Prezes Kaltenborn-Evjenth Interational – facet z innej planety. Współpracuje między innymi z prof. J.Hegerudem [...]

jak ja na tej nowej siłowni widziałem starszą babke z 30 lat, waga ze 120kg taki słoń, dres Trener Personalny to nie widziałem śmiać sie czy płakać \-)

Trener personalny bez papieruw xD

Witam, Prosze o info dotyczace kursu na trenera personalnego w poznaniu. Pozdrawiam

Białka jest o DUŻO ZA DUŻO. Przy Twojej masy ciała zapotrzebowanie masz około 180 g a wyszło Ci 273,5. Tłuszczy masz zdecydowanie za mało, daj sobie, 1,2g na masę ciała. Podbij węglowodany również do ok 440. Dobry ten trener personalny... Ustaw sobie ilość posiłków do 4/5. Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-02-09 22:49:04